15 de agosto de 2011

Um batido de Banana e Pêssego e as merecidas férias :)

No dia em que estou de malas aviadas, para as esperadas férias com sol, água, praia, passeios, preguiça, gelados, batidos, muitos sorrisos e boa disposição... :)
Não haverá novos post`s até ao meu regresso, até lá bons cozinhados para todas :)


Ingredientes:

1 colher sopa de flocos de aveia
1 colher sopa de semente de linhaça
1 colher sopa de açúcar amarelo
1 banana
2 pêssegos
1 iogurte natural
280g de leite
4 pedras de gelo

Preparação:

Pulverize as sementes de linhaça com o açúcar e a aveia.
Depois bata com os restantes ingredientes no liquidificador ou na bimby (10 seg, vel 9 + 1 min, vel 7-9).


Fonte: No Soup for you Susana encontramo-nos na meta :) :)

21 comentários:

  1. BOA VIAGEM, BOAS FÉRIAS e vamo-nos encontrar de certeza!!!!

    Um beijinho

    Pi
    Fernanda

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  2. Moni, belo batido para iniciar sua tão esperadas férias, adoro banana e pessegos e a linhaça é ótima para o funcionamento instestinal. Gostei muito. Tenha férias maravilhosas, aproveite bastante, descanse bastante e volte bem renovada. Bjos

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  3. Bem, eu só posso desejar umas boas férias!
    Beijinhos

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  4. BOAS FÉRIAS QUERIDA, APROVEITA BASTANTE!
    DELÍCIA DE BATIDO!

    BEIJOS.........

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  5. Moni, boas férias, custam tanto a chegar e acabam tão depressa que temos que as aproveitar muito bem. Bela despedida!
    Um beijinho e bom descanço

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  6. BOAS FÉRIAS, APROVEITA BASTANTE.
    BJS

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  7. Olá amiga, desejo-te boas férias, com mto descanso, mto sol e mto divertimento...
    Vai e volta depressa que eu estou quase a ir...

    beijinhos

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  8. Adoro batidos, dão-me assim um empurrãozinho de manhã! Vou ter de experimentar este!

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  9. No verão sabem tão bem.
    Boas férias.
    Bjs

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  10. Que belo batido! Delicioso!! :)

    Boas férias! Aproveita tudo muito bem!
    Beijinhos

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  11. Tem umas ricas férias amiga e que venhas renovada de boas energias, nós cá te esperamos e enquanto isso vou bebendo este teu batido,

    beijokinhas!!

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  12. Vai lá de férias que eu fico a saborear o batido. Xau xau!!

    Bjs

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  13. Humm... tenho que experimentar.
    Boas Férias :-))
    Beijinhos

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  14. Boas férias kida, diverte-te :)
    beijoca

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  15. Wwwwooowwww...mais vale tarde do que nunca...BOAS FÉRIASSSS! As minhas já passaram...de regresso ao trabalho...eheh!!
    Gostei da sugestão com as sementes de linhaça, tenho de experimentar!!
    Beijinhos
    p.s. acho que ainda não tinha comentado...

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  16. Espero que as férias estejam a ser boas! Eu tb estou quase!! Bjs. :))

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  17. Férias é aquela palavra mágica (e com este batido
    Bjs

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Obrigado pela visita, as vossas opiniões e sugestões são muito importantes para mim.

Beijinhos